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2024年8月10日 『健康第一@メープル一日コース』   コメント(0)

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健康第一

若い時は健康が当たり前で、あまり気にしませんでしたが

アラフィフと言われる年齢になり、心の健康が何より大事だと思います。

心を健康にするには、やはり体の健康です。

体を強くすれば心も強くなります。

元気があれば何でもできる!

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最初の大滝は、高度感と圧迫感もありましたが

強い心で懸垂下降

ツアー写真動画ダウンロード

笑いの絶えない楽しいツアーでした。

ありがとね♪

Ryu&石井

 

 

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